人生100年時代 人生100年時代と言われますが、それは戦中戦後生きた人達の話。 粗食や断食を経験してきた人達のこと。 戦前は今のように農薬や化学肥料を使っていなかったので 土にはミネラルがたっぷりありました。 その時代…

アイスと○○で絶品！ わたしが最近ハマっているアイスのご紹介～😊 それは…… ゴマアイスです！ まず、アイスはバニラの「アイスクリーム」を選びます🍦 わたしはいつも「牧場しぼり（ミルク）」…

真夏の研修 30℃を超える真夏日☀ 家で昼ご飯を食べてから午後の研修へ。 ジリジリと太陽の熱を肌に感じながら車に乗ると、 ハンドルは熱くて握れない…… 「うわ～こんなに暑い中の研修か～💦外で…