アイスと○○で絶品！
わたしが最近ハマっているアイスのご紹介～😊
それは……
ゴマアイスです！
まず、アイスはバニラの「アイスクリーム」を選びます🍦
わたしはいつも「牧場しぼり（ミルク）」を買っています🍦
アイスにも種類があって
「アイスクリームは乳固形分15％以上、乳脂肪分8％以上」と決められています。
（アイスの選び方については過去のインスタの投稿をご覧ください。）
そこに、練りゴマをかけて混ぜるだけ✨スプーン1杯でも十分！
これでゴマアイスの完成！
ゴマ好きにはたまらん味です💛濃厚ゴマアイスの完成😊
ゴマは抗酸化力が高く、老化予防（白髪予防にも）になります。
カルシウムが豊富なので成長期の子どもにも大事な栄養素です。
練りゴマはアイスだけでなく、
手作りゴマドレッシング、手作りごましゃぶたれにも使えるので
うちでは白と黒の両方を常に常備してます✨
白練りゴマは主にゴマドレッシングやタレ、担々麺などに。
黒練りゴマは和え物やアイス、ゴマプリンなどに使います。
簡単に濃厚なゴマアイスが食べられるし、ゴマの栄養も摂れるのでぜひお試しあれ～💛
ゴマをよくかき混ぜるのがコツです✨
ゴマのかたまりは味がしない上に舌が真っ黒になるので注意です😵